jak się pisze

Bardzo ładnie rośniesz ale szkoda że wchodzisz tylko po to żeby pokazać formę a nie żeby coś doradzić i podzielić się doświadczeniem:-) Juz probowalem i skonczylo sie jak zwykle... Szkoda moich nerw czy innych uzytkownikow. Chetnie popisze prywatnie, sporo osob pisze na instagramie i nikomu nie odmawiam pomocy czy wymiany pogladow. Pozdrawiam

dawki male trening slaby a kopyta jak u pro. to chyba wlasnie jest gen. cala reszta sfd bijaca 3 x wiecej i trenujaca 5 x ciezej nigdy sie takich kulosow nie dorobi. Bo Olb pisze ze trenuje z lekka, dla niektorych to wagi nie osiagalne itp, kto siedzi dluzej pamieta z ilu kg on siada, gen genem, ale on te nogi tyra ;-)

To nie był żaden pocisk takie jest moje zdanie, porównaj sobie sylwetkę jaką ma Owczarek np. I żeby nie było nie hejtuje Mariana bo wiem ile pracy wkłada w budowanie takiej sylwetki, piszę tylko że ma słaby gen, wole pisać szczerze niż klepać się po dup** jak większość tego forum. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2014-05-08 12:48:13 [...]

jak b-50 pisze wyro i rechabilitacja i bedzie dobrze , lekarze to k***a h**a w takich sprawach wiedza . pod noz zaraz i zero silki . forme mimo kontuzji masz rewelacyjna i to w tym wieku szacun sie nalezy .pzdr

[...] i jeszcze trochę chce pociągnąć wycinkę,żeby dobre odbicie potem było przy masowaniu u mnie waga dziś z rana na czczo niecałe 109,a jeszcze wczoraj było prawie 111 ale tak jak piszę teraz idzie 12l wody dziennie,ładowanie sodu i 0 ww więc leci ta woda myślę,że po ładowaniu na scenę uda się wnieść dobre nabite 111 może nawet 112kg MARIAN u [...]

WIem, dla mnie parę lat temu też. Niektórzy może pamiętają jak wyglądałem. Pudzian89 poprzedni nick Piszę tak, bo teraz czuję się mocno sflaczały, ale musiałem odpuścić na parę tygodni, żeby odpocząć. pzdr

Przez 60 min robisz ponad 20 km ?88-O Wow niezle Ale to nie bieżnia tylko rower:-) Jako ciekawostkę to powiem ze średnie tętno jest tutaj 109 a po świętach jak troche popiłem i pojadłem przez kilka dni to przy takim samym tępię średnio tętno w granicach 120 było i potrwało to tydzień zanim wróciło do normy czyli tak jak teraz:-D Tłuszcz palmowy - [...]

[...] zdrowe? Mieszkam w stanach, tu doslownie mozna robic co sie komu spodoba, od zarcia przez odzywki, nie ma teoretycznie zadnej kontroli, oby sie tylko chajs zgadzal.. i jak mowisz, pelno produktow zawiera to o czym nawet na etykiecie nie pisze, zreszta wystarczy spojrzec na polske, ile tam tego govna wyszlo szczegolnie produkty ktore wchodza [...]

Jak widac wysoki progesteron jest moja zmora i mysle ze mam podwyzszony od zawsze juz jako nastolatek mialem lekkie gino w prawym cycu z ktorym sie borykam do dnia dzisiejszego pewnie bede musial je wyciac kiedys ale dam mu jeszcze troche. Moze ktorys z modow usunac posty ktore sie powtorzyly, jestem na wakacjach nad jeziorem i pisze z lipnego [...]

[...] mega!! Jedna z moich ulubionych potraw z dzieciństwa. Pierożki z jagodami tez bym zjadła… A ja nigdy nie jadłam takich klusek z twarogim i boczkiem. U mnie twaróg był tylko z makaronem na słodko. Polecam! :-) warto spróbować tak jak miss pisze, super to smakuje :-) pierwszy raz średnio mi się widziało to połączenie, ale się zakochałem :-)

[...] słyszę, że nie jedzenie mięsa uratuje ziemie (Nawet Tadeusz Sowiński o tym pisze, przez co przestałem go śledzić i słuchać). Niestety gdy zagłębimy się w temat i sprawdzimy jaki wpływ ma dieta wegańska na planetę vs dieta wszystko-jedzących. Niestety, ale wegańska wyjaławia naszą planetę gorzej. I wbrew pozorom krzywdzi więcej zwierząt na kg [...]

Te ziemniaczki wyglądają, prawie jak deserowe bułeczki. A i tak, tu jest Polska, to mówimy po Polsku, ewentualnie jak ktoś chce tu się popisywać słownictwem, to niech tu gwarą kaszubską piszę, większy podziw wtedy wzbudzi, a przynajmniej u mnie :) Na koniec wrzuciłem grill i dałem na najwyższą półkę, ale zapomniałem zejść z temperatury 275 stopni [...]

Climbing Grip Pull Ups %-) tu jest Polska :-P Te ziemniaczki wyglądają, prawie jak deserowe bułeczki. A i tak, tu jest Polska, to mówimy po Polsku, ewentualnie jak ktoś chce tu się popisywać słownictwem, to niech tu gwarą kaszubską piszę, większy podziw wtedy wzbudzi, a przynajmniej u mnie :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-10-08 13:11:58

Climbing Grip Pull Ups %-) tu jest Polska :-P Te ziemniaczki wyglądają, prawie jak deserowe bułeczki. A i tak, tu jest Polska, to mówimy po Polsku, ewentualnie jak ktoś chce tu się popisywać słownictwem, to niech tu gwarą kaszubską piszę, większy podziw wtedy wzbudzi, a przynajmniej u mnie :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-10-08 13:11:58 [...]

[...] ze nie rozeznałem tematu i nie mam zdania w tej materii Dremor - nic do niego nie mam, uważam, że po prostu można było uniknąc tego bałaganu, tej gadny z Emilem także, Emil jak się okazuje w życiu z nim prywatnie nie gadał i był mocno zdziwiony całą sytuacją. . %-) gateway93 - kwestia gustuj a też nieraz piszę arty "piec powodów dla których [...]

No jak jest Kraków to się piszę :-))

Jak będzie Trójmiasto to się pisze na bank :)

[...] Inuitów, spożywajacych bardzo duże ilości kwasów omega 3 jest zwiazana akurat z podażą tychże składników. To jest hipoteza z 1970 roku kiedy naukowcy próbowali zrozumieć jak to mozliwe że Eskimosi jedzą tak dużo tłuszczu, nie jedzą warzyw i owocó - a nie umierają na zawał w iweku 30 lat.... Badacze uznali, że czynnikiem "ochronnym" jest duża [...]

[...] nie tej osobie co trzeba %-) Zrobiłem też wiele innych błędów w swojej pracy zawodowej. Poza tym literówki w artykułach które piszę to zmora, której nie mogę wytępić nawet jak czytam art po kilka razy (choć jest postęp ale ciagle daleko mi do doskonałości) ;-) Nie stresuję się jednak zbyt mocno ani swoimi błędami (staram się nad nimi po prostu [...]

[...] i katabolicznych, które zachodzą ciągle) Dlaczegóż zatem organizm, w obliczu zagrożenia przewlekłym głodem, miałby pozbywać się cennego tłuszczu, na rzecz kosztownych mięśni? Brzmi niedobrze, ale jak powiedziała Ruby Wax: "Twój mózg istnieje, by utrzymać cię przy życiu. W dupie ma twoje zadowolenie" :-) Też bym wolał żeby było inaczej. :-)